Cours de yoga en ligne 27/04 – Candice Glimois

Bonjour à tous,
 
Nous arrivons (peut-être) à la dernière quinzaine de confinement, youpiii !
Je vous fais part du planning des cours en ligne de ces quinze prochains jours en espérant vous retrouver au studio dès le 11 mai (je reviendrai vers vous prochainement pour vous le confirmer et vous informer des dispositions nécessaires à cette reprise).
J’attire votre attention sur le fait que vendredi prochain (1er mai), le cours sera exceptionnellement avancé à 16H30 puisque j’enchaine avec un week-end de formation en ligne.
Pour ce qui est des nouveautés, je vous propose mardi 28 avril @18h une séance “Yoga workout” : cette séance qui allie yoga et renforcement musculaire est destinée aux sportifs ou aux élèves ayant une pratique physique régulière.
Et à l’occasion de la prochaine Pleine lune en scorpion jeudi 7 mai à 19h nous pratiquerons autour des thèmes “volonté & intuition”.
Le planning et toutes les infos sont détaillées ci-dessous, je vous laisse les découvrir.
A très bientôt en chair et en os !
 
Namasté !
 
Candice
 
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* PLANNING *
 
TOUS LES LUNDIS 11H:  Shantyoga – Pratique douce
MARDI 28 AVRIL 18H Yoga Workout
TOUS LES JEUDIS 17H:  Yoga Enfants (les parents sont invités à participer s’il le souhaitent)
JEUDI 7 MAI 19H: Shanty/Yin Yoga – Plein Lune: volonté & intuition
TOUS LES VENDREDIS 17HShantyoga (flow) > ATTENTION : vendredi 1er mai 16H30 !
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* FONCTIONNEMENT *
 
1. JE RESERVE : Après avoir réservé votre séance par mail @ shantyogabretagne@gmail.com ou via l’outil de réservation du site www.shantyogabretagne.fr   =>
2. JE PAIE : procédez au paiement de votre séance sur Lydia (ou pour les élèves du studio, donnez-moi le feu vert pour déduire la séance de votre abonnement) Ensuite :=> 3. J’INSTALLE ZOOM : télécharger zoom.us sur votre ordi ou votre tablette (c’est rapide et gratuit). =>
4. JE CLIQUE : une heure avant la séance, un lien vous sera envoyé par mail pour accéder à votre cours. Pour toute question ou souci technique, écrivez-moi @ shantyogabretagne@gmail.com
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* TARIFS *
 
1 cours = 6€
3 cours = 15 €
pour les abonnés au studio : 1 cours = 1/2 séance au studio
le paiement s’effectue par l’application ou le site Lydia : bénéficaire > shantyogabretagne@gmail.com
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Merci d’être à l’heure aux sessions 😉, les réunions seront ouvertes 5 minutes avant pour répondre à vos questions et pour vérifier que tout fonctionne.

Ce dont vous aurez besoin :
– un espace un peu isolé avec internet (je sais cela peut être un challenge avec les enfants, le chien, le chat … alors on s’adaptera et si on voit un de vos petits bouts passer derrière l’écran c’est ok, il peut même participer)
– votre tapis de yoga et votre matériel habituel de pratique, une couverture et/ou un coussin. Soyez inventifs : un vieux dictionnaire ou un pile de vieilles VHS peuvent faire office de brique, les gros coussins du canapé de bolster (utile pour les séances Yin) 😉
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